Τον τελευταίο καιρό, συζητώντας με τους γύρω μου και ακούγοντάς τους προσεκτικά, συνειδητοποίησα πως υπάρχουν πέντε βασικά παραπλανητικά κοινωνικά μηνύματα (στο εξής μύθοι) που δημιουργούν και παράλληλα διατηρούν το συναίσθημα…
Τι είναι το mindset; Με τον όρο mindset εννοούμε το σύνολο των σκέψεων και πεποιθήσεων που συνθέτουν τον γνωστικό μας χάρτη, δηλαδή τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε και αλληλεπιδρούμε…
Σήμερα είναι η Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου! Πότε ήταν η τελευταία φορά που διάβασες ένα βιβλίο ; Εάν είσαι βιβλιοφάγος, κάνε κλίκ εδώ και απόλαυσέ το! Αλλά εάν είσαι από τους…
Ήρθε η ώρα να γνωρίστε το Flower Up Project! Όποτε είμαι στη φύση, μαζεύω λουλούδια και για να τα πάρω πίσω μαζί μου στο σπίτι αφού φτιάξω ένα όμορφο μπουκέτο.…
Αυτή η συνταγή είναι ιδανική για όσους διστάζουν να δοκιμάσουν τα πράσινα smoothies. Όπως στην περίπτωση μου, είμαι σίγουρη πως όταν την δοκιμάσετε θα θέλετε λίγο ακόμη, και θα αλλάξετε…
Η επαφή με την φύση μας ηρεμεί, μας αναζωογονεί, βελτιώνει την υγεία και την ποιότητα ζωής μας. Το ωραιότερο είναι πως όταν είμαστε σε επαφή με την φύση μπορούμε να…