5 Κοινωνικοί Μύθοι που Δημιουργούν Άγχος

Τον τελευταίο καιρό, συζητώντας με τους γύρω μου και ακούγοντάς τους προσεκτικά, συνειδητοποίησα πως υπάρχουν πέντε βασικά παραπλανητικά κοινωνικά μηνύματα (στο εξής μύθοι) που δημιουργούν και παράλληλα διατηρούν το συναίσθημα του άγχους. Το κοινωνικό αυτό άγχος, είναι σαφέστατα κομμάτι του συλλογικού ασυνείδητου. Τι σημαίνει αυτό; Σημαίνει πως βιώνουμε και θρέφουμε αυτό το άγχος, όλοι μαζί. …

developing-a-growth-mindset

Αναπτύσσοντας Growth Mindset

Τι είναι το mindset; Με τον όρο mindset εννοούμε το σύνολο των σκέψεων και πεποιθήσεων που συνθέτουν τον γνωστικό μας χάρτη, δηλαδή τον τρόπο με τον οποίο αντιλαμβανόμαστε και αλληλεπιδρούμε με τον κόσμο γύρω μας.Το mindset δεν έχει απαραίτητα μία συγκεκριμένη φορμή. Αναλόγως την περίσταση, τον χώρο, τον χρόνο, το πλαίσιο και τους ανθρώπους που…

5-reasons-to-read-books

5 Λόγοι να Διαβάζουμε Βιβλία

Σήμερα είναι η Παγκόσμια Ημέρα Βιβλίου! Πότε ήταν η τελευταία φορά που διάβασες ένα βιβλίο ; Εάν είσαι βιβλιοφάγος, κάνε κλίκ εδώ και απόλαυσέ το! Αλλά εάν είσαι από τους ανθρώπους εκείνους που δεν συνηθίζουν να διαβάζουν, μάλλον χάνεις πολλά πλεονεκτήματα που έχει να σου δώσει το διάβασμα! Το διάβασμα είναι για το μυαλό ότι…